요즘 들어 초등 6학년인 큰 아들이 쑥쑥 크는 게 느껴질 정도로 급성장기에 접어들었어요.
지난달 학교에서 건강체력평가(PAPS) 후 성장변화를 한눈에 볼 수 있도록 보고서를 가정에 보내줬는데, 작년 측정값이 함께 나와있어 비교해 보니 1년 만에 10cm가 컸더라고요. (두 달 사이 또 컸어요..!)
하지만 워낙에 식탐이 없고 평균 키인데다 아이 아빠가 초등 6학년 때 성장이 멈췄다는 얘길 들어서 엄마로선 불안, 초조한 마음이 있어요. 거기다 왜소했던 아이 친구들마저 성장 주사를 맞고 있단 소식이 하나 둘 들려오니 더 마음이 흔들렸어요. 다행인 건지 약물이나 주사가 필요한 정도로 작은 아이는 아니지만, 유전적으로 큰 키는 힘들겠다는 쪽으로 생각이 기울더라고요.
그러던 중 친한 엄마가 성장호르몬 주사를 맞지 않고도 키를 키울수 있는 곳을 알게 되었다며 키네스에 대해 알려주었어요.
키네스는 개인별 맞춤 성장운동, 자세교정 및 영양관리를 통해 성장환경을 개선 시켜주는 곳으로 강남 본점에서 성장정밀검사를 받고 나면 그 결과지에 맞게 가까운 분원에서 성장 프로그램을 받을 수 있다고 해요.
그래서 오늘 눈 뜨자마자 큰아들과 강남 본점에 방문하여 정밀검사 후 상담 받고 왔답니다.
솔직히, 마음이 55% 정도 있는 상태로 방문한게 맞지만.. 부작용이 염려되는 성장 주사가 아닌, 자연스럽고 건강하게 키 클 수 있는 방법도 있다는 걸 알게 되어 즐거웠던 외출이었어요.
◈ 키네스 강남본점 위치
저희가 검사예약한 시간은 주말 이른 오전 시간이다 보니 2호선 지옥철임에도 앉아가는 행운을~ (๑＞◡＜๑)
★ 키네스 강남점 정보 ★
서울 강남구 논현로 72길 16 초원빌딩 3층
지하철 이용시 : 2호선 역삼역 1번 출구 직진 741m 탐앤탐스 골목에서 좌회전 (도보로 8분 소요)
◈ 키네스 강남본점 방문 예약방법
예약은 온라인으로 가능한데요, 모바일이나 인터넷으로 키네스 홈페이지에 들어가서 정보를 입력하면 이틀 안으로 상담 전화가 옵니다. 그때 일일체험 프로그램을 할지, 성장정밀검사를 하실지 정하여 시간 맞추면 되세요.
물론 일일체험 프로그램도 궁금하긴 했지만, 급성장기인 아이의 객관적인 데이터를 확인하고 싶은 마음이 더 커서 성장정밀검사를 신청했고 전화로 비용을 미리 알려주어 마음의 준비(?)를 하고 결제했어요. ㅎㅎㅎ
◈ 성장 정밀검사 진행 및 상담 내용
도착해서 엄마가 아이의 성장(최근 5년간 키와 몸무게) 정보를 작성하는 동안 아이는 검사를 받기위해 운동실로 이동했고, 보호자는 대기실에서 무한 기다림의 시간.. ^^
검사는 총 10가지로 대략 1시간 반~2시간이 걸릴거라고 알려주셨는데, 일찍 방문해서인지 1시간 20분 만에 끝났고 상담까지 10분 정도 대기했어요.
마침 성장정밀검사에 대한 자세한 안내문이 붙어있어 꼼꼼히 살펴봤답니다.
검사가 끝난 후 아이에게 검사과정에 대해 물어보니 선생님들께서 무리하지 말고 할수 있는 만큼만 하라고 얘기해주셨다며 운동하는 친구들 보니까 재밌어 보였다고 긍정적인 반응을 보였어요.
그리고 검사하던 중 자녀 미래키 계산하는 공식을 봤다며 저와 아빠 키를 물으며 계산하는데, 본인의 키가 170cm으로 나오니까 바로 시무룩.. 엄빠가 미안하다... (╥_╥`)
자연성장시 자녀의 미래 키 계산식은?
남학생 미래 예측 키 = (엄마 키 + 아빠 키)/2 + 6.5
여학생 미래 예측 키 = (엄마 키 + 아빠 키)/2 - 6.5
아이와 이런저런 이야기하는 동안 상담 순서가 되었는데요, 아이와 같이 상담 들을 수 있게 의자가 여러 개 배치되어 있었고, 젊은 원장 선생님께서 모니터를 보면서 상담해주세요.
정밀 검사 결과는 아래 사진처럼 두꺼운 파일에 정리해서 주는데, 수치화되어있어 봐도 무슨 의미인지 모르겠는걸 이해하기 쉽게 알려주신답니다. 그렇게 해서 알게 된 큰 아이의 검사 결과는..
- 생활습관 셀프 체크에서 영양 섭취에 부족함을 느낀다고 나옴. (자세한 5대 영양소 균형 검사는 머리카락을 잘라 진행, 시료 채취일부터 1주일 후 검사 결과 확인 가능)
- 유연성 검사의 측정 결과가 마이너스(-) 값으로 외부자극을 흡수하는 능력이 떨어질 수 있으며 수면 자세도 웅크리고 자기 때문에 숙면에 방해가 됨. 근육의 긴장도가 높아 스트레스가 증대되고 허리나 어깨 통증 유발 가능성이 높음.
- 키 성장에서 중요한 성장호르몬은 체내 지방을 분해하는데 쓰이므로 이 성장호르몬이 모두 키로 갈수 있도록 적정량의 체지방을 맞춰주어야 하는데 일반 성장기 아동은 15% 이하가 제일 좋음. 우리 아이는 체지방율이 부족.
- 뇌파검사 결과 육체적으로 다소 긴장되어있으며 정신적으로는 안정적인 편. 따라서 육체적 긴장을 풀 수 있는 방법을 찾아야 함.
- 다리 근기능검사에서는 왼쪽 다리 근육량이 오른쪽보다 떨어지는 불균형 상태로 다리 근육의 적절한 수축력과 이완력을 키워 체중을 지지하고 큰 키로 자랄 수 있게 성장판 자극이 필요함.
- 족부 및 자세검사 결과 오른발은 유사 평발로 오랜 시간 걸을 때 다리의 피로도가 높아 쿠션감이 있는 신발 착용 권고, 발의 뒤꿈치가 지면에 닿아 이루어지는 종골각이 정상 범위를 벗어나 있어 척추 측만, 굽은 등, 거북목을 유발할 수 있고 실제 거북목 진행 중.
반대로 체중에 비해 허리근기능과 유산소 운동능력은 정상으로 나왔고 성장단계는 급성장기로 지금부터라도 키네스에서 꾸준히 관리받으며 운동한다면 174.5~177cm까지 자랄 수 있다는 결론을 얻었어요.
자연 성장 시 170cm의 키가 최대 177cm까지 자랄 수 있다니 심하게 혹하잖아...!!!
다음 주엔 무료 1일 체험을 위해 목동점에 방문할 예정인데요, 다녀와서 또 포스팅 남길게요. ^^
저처럼 아이의 키 때문에 고민이신 부모님들, 애매하게 키가 작아 성장 주사를 맞힐지 망설이신다면 이 방문 후기가 도움이 되셨길 바랍니다..^◡^.
키네스 홈페이지 바로가기
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